Mitet më të zakonshme rreth kujdesit oral – Çfarë është e vërtetë dhe çfarë jo?

Kur bëhet fjalë për shëndetin e dhëmbëve, ka shumë informacione që qarkullojnë, por jo të gjitha janë të sakta! Ka disa mite që mund të dëmtojnë gojën tuaj nëse i besoni verbërisht. Le t’i zbërthejmë disa nga më të zakonshmit dhe të zbulojmë të vërtetën.

1. “Nëse mishrat e dhëmbëve të gjakosen, mos përdor fillin dentar!”

🛑 MIT!
E kundërta është e vërtetë. Nëse mishrat e dhëmbëve gjakosen kur përdorni fill dentar, kjo është një shenjë e inflamacionit, që do të thotë se bakteret dhe pllaka janë grumbulluar në ato zona. Përdorimi i rregullt i fillit ndihmon në uljen e inflamacionit dhe parandalimin e sëmundjeve të mishrave.

2. “Më shumë sheqer do të thotë më shumë kavitete”

🛑 GJYSMË MIT!
Vetëm sasia e sheqerit nuk është problemi kryesor – është koha sa gjatë qëndron në dhëmbë dhe si reagojnë bakteret në gojën tuaj. Bakteret e dëmshme e përdorin sheqerin për të prodhuar acide që dëmtojnë smaltin, ndaj është më e rëndësishme të lani dhëmbët pas ushqimit sesa të shmangni plotësisht sheqerin.

💡 Këshillë: Nëse konsumoni diçka të ëmbël, shpëlajeni gojën me ujë ose përdorni një pastë me fluor për të mbrojtur smaltin.

3. “Pastrimi i dhëmbëve me forcë i bën më të pastër”

🛑 MIT!
Larja e dhëmbëve me shumë forcë mund të dëmtojë smaltin dhe të shkaktojë tërheqje të mishrave, duke bërë që dhëmbët të bëhen më sensitivë. Në vend të kësaj, përdorni një furçë me fije të buta dhe një teknikë të butë me lëvizje rrethore.

4. “Nëse dhëmbët e mi nuk më dhembin, nuk kam nevojë për kontrolle te dentisti”

🛑 MIT!
Shumë probleme orale, si kavitete të vogla ose sëmundje të mishrave, nuk shkaktojnë dhimbje në fazat e hershme. Prandaj, vizitat e rregullta te dentisti janë të domosdoshme për të zbuluar dhe parandaluar problemet para se të përkeqësohen.

5. “Goma e përtypjes mund të zëvendësojë larjen e dhëmbëve”

🛑 MIT!
Edhe pse çamçakëzi pa sheqer ndihmon në stimulimin e prodhimit të pështymës dhe zvogëlimin e aciditetit në gojë, ai nuk mund të largojë plotësisht pllakën dhe mbetjet ushqimore. Asgjë nuk mund të zëvendësojë larjen e dhëmbëve dhe përdorimin e fillit dentar.

6. “Spërkatja e ujit të ftohtë në dhëmbë ndihmon në zbardhjen e tyre”

🛑 MIT!
Uji i ftohtë nuk ka asnjë efekt zbardhues. Në fakt, ndryshimet ekstreme të temperaturës mund të bëjnë që dhëmbët të bëhen më të ndjeshëm. Për një zbardhim efektiv, përdorni një pastë dhëmbësh të dedikuar si VUSSEN 7, VUSSEN 15 ose VUSSEN 28, të formuluara për të ndihmuar në heqjen e njollave.

7. “Produktet natyrale janë më të mira për dhëmbët se ato me kimikate”

🛑 GJYSMË MIT!
Ndërsa disa përbërës natyralë (si xylitoli ose vajrat esencialë) mund të jenë të dobishëm, shumë produkte natyrale nuk përmbajnë fluor, i cili është thelbësor për forcimin e smaltit dhe parandalimin e kaviteteve. Një pastë e ekuilibruar me përbërës të sigurt dhe të testuar shkencërisht është gjithmonë zgjedhja më e mirë.

Ka shumë mite që qarkullojnë rreth kujdesit oral, por është e rëndësishme të mbështeteni në këshilla të bazuara në shkencë. Për të siguruar një shëndet të mirë oral, zgjidhni produktet e duhura dhe mos anashkaloni vizitat te dentisti.

💙 Zgjidhni VUSSEN Albania për një kujdes të avancuar të dhëmbëve dhe mishrave!